SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Wyniki badań - HRT

    Post
    Doping

    Dzięki KruQ. Nie ukrywam, że szczególnie na Twojej odpowiedzi mi zależało. Jak dobrze pamiętam też lecisz na podobnej dawce a wynik testo miałeś znacznie wyższy. Wygląda na to, że jestem podatny na wzrost estrogenu nawet na niewielkiej dawce (i w dodatku na zaniżonym stężeniu testo). Prosił bym jeszcze inne osoby o wypowiedź.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2014-05-29 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jak teraz wyglada :D

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładamy wszelkich starań, żeby tego stanu nie przedłużać w nieskończoność, bo ma to wiele negatywnych skutków. Moim zdaniem dał sobie z tym spokój w dobrym momencie. Teraz jak zrobi wszystko z głową jeśli idzie o budowanie masy mięśniowej to osiągnie fajne efekty. Już wygląda lepiej niż na końcu redukcji. Nie warto brnąć w coś - "bo tak". [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 09:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Gwid za motywacyjne foto :-) 8-O Fajnie już to wygląda Nie martw się u mnie niewiele lepiej jeśli nie gorzej :-) Przez ostatnie podjadania od komunii podlało mnie jak prosiaka }:-( Ja chyba też już zakończę redukcję na tym etapie bo już zdecydowania za długo się to ciągnie w sumie. W weekend mam planowe ładowanie. Zobaczę jeszcze co powie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 09:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysyłki nie znam, załatwiłem już opakowania i je zaadresowałem żeby nie mieć potem wszystkiego naraz na głowie ;-) Nie wiem czy wysyłać to poleconym czy nie - nie wiem jakie będą różnice w tych kosztach. A dane do przelewu: Łukasz Pękala Wola Mała 26 37-100 Łańcut PKO BP 52 1020 4391 0000 6502 0027 1148 Myślę że wszystko do kupy [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 09:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam ćwiczyłem. Gastro jest coraz większe! Zjem posiłek i nie mogę się doczekać następnego. Musze więcej warzyw wcisnąć do diety. Bo od jutra 80g ryżu/makaronu zamiast 100g jak było do tej pory. A tak wygląda dzisiejszy jadłospis. Makaron z mięsem mielonym zapisałem jako całość bo tak jest mi łatwiej :-) a rozdzieliłem to po ugotowaniu na 4 [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14117 Data: 2014-05-30 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Trening w domu

    [...] na drążku wyciągu dolnego Czworogłowy uda: przysiady na suwnicy Łydki : wspięcia na palce Wszystko po 3 serie 10-12 powtórzeń Problem jest następujący, bo nie wiem z jakim obciążeniem mam ćwiczyć. Czy ten trening jak na początek może być ? Wiem, że muszę jeszcze inne warianty zrobić, ale pierw muszę zapoznać się z siłownią z tym całym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2014-05-30 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od początku mówie, nie obrażając nikogo, że ten twój kolega wygląda jak by 1 raz na siłownie przyszedł a nie ćwiczył 2 lata.

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrainEatGain

    Post
    Ladies SFD

    [...] dają 7 gram błonnika a także wapń, fosfor, magnez, mangan, miedź, niacynę oraz cynk. Podczas badan na uniwersytecie w Toronto grupa 21 diabetyków spożywała nasiona chia jako uzupełnienie diety. Po upływie 3 miesięcy ciśnienie tętnicze u pacjentów spadło. Badania wykazały również, że nasiona Chia spowalniają rozkład węglowodanów na cukry [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11822 Data: 2014-05-31 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Momentami to wygląda jak sparingowe pykanko w klubie na 30%...

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 19855 Data: 2014-05-31 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carmont z mordy wyglada jak taki osiedlowy kozak

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 19855 Data: 2014-05-31 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carmont wygląda jak ten z Intouchables tylko mniej sympatyczna morda trochę

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 19855 Data: 2014-05-31 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carmont wygląda jak ten z Intouchables tylko mniej sympatyczna morda trochę Omar Sy :D fajnie zagrał i ogóolnie fajny film

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 19855 Data: 2014-05-31 22:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fabio przy miocicu wygląda jak knypek, dostanie imo łomot

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 19855 Data: 2014-05-31 22:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Weidman ma w sumie w Polsce dresiarskie "Only God can judge me" ale jakoś to na nim wygląda w sumie i nie wiem jak na to hasło w US się zapatrują Zmieniony przez - ziumol w dniu 2014-06-01 13:05:22

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Karramba

    Post
    Ladies SFD

    [...] sportu nieco sie wydluzyla (spozniona majowka), ale wrzucam obiecane podsumowanie. Szalu nie ma, ale moje cialo wyglada lepiej w lustrze (bardziej zbite i nie jecze z bolu jak maz mocniej zlapie%-)) Treningi FBW : Luty – 3x w tyg Marzec – 4x w tyg Micha : DT 2300 140/70/280 DNT 2100 140/70/230 Cel byl: nabranie wiecej miesa, sily, poprawienie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12669 Data: 2014-06-01 19:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki po 2 tygodniach.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi ćwiczę biegając oraz grając w piłkę. Na siłowni nogi mam zamiar zacząć ćwiczyć tak za 2 tygodnie. Bo to śmiesznie wygląda z czasem. Nogi jak patyki a góra duża.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-06-01 21:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel treningowy: masa i troche spalenie nadmiaru tłuszczu Cel nie adekwatny do rzeczywistości. Kosmiczna objętość treningowa/ten plan wygląda jak nie udana próba improwizacji. Bierz gotowce ze sprawdzonych schematów. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Ustosunkuj się do któregoś z wybranych etapów. Etap 4/5.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2014-06-02 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dziennik treningowy i dietetyczny Daniela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12:18:51 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ee0c380ee844a8eb07f5ddc6c82ce8c.jpg Po ciężkim treningu 20min na bieżni później 50g carbo jet mass z firmy Amix a to co czekało na mnie jako posiłek po treningowy:) jak zwykle omlet z syropem czekoladowym walden farms ale z dodatkiem truskawek stwierdziłem że raz w tygodniu po treningu będę sobie pozwalał na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2014-06-02 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] może souza. lhw także tak wygląda - jj, gus, dc, texeira, rumble może ;) i za nimi jest już przepaść bo lil nog, davis, hendo, shogun, ciekawym kiedy pojawią się nowe twarze by wskoczyć w top panowie z polski nie mają jak ich ugryźć, z wiejską mentalnością, może by coś wskórali trenując poza pl. tu trzeba kogoś głodnego walki, ni piniondzuf

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)